Индивидуальная программа
Голодание 7/7
21 день: глубинный тюбаж, 7 дней активной чистки на отварах и воде, 6 дней насыщения на свежевыжатых соках и 7 дней выхода на растительном питании.
Что это за программа.
Полноценный трёхнедельный формат для тех, кто хочет пройти голодание не самостоятельно по статьям из интернета, а с личной корректировкой Самал по самочувствию на каждом этапе — от подготовки до выхода.
Что входит.
Входит в сопровождение
- Сопровождение и корректировка Самал все дни программы
- Инструкции по выходу и примерное меню
- Доступ к общему информационному каналу
- Канал с пошаговым прохождением программы
- Канал с онлайн-тренировками от сертифицированного тренера
- Самомассажи лица и тела
Вы организуете сами
- Продукты для отваров, соков и рациона на этапе выхода
Схема прохождения.
Глубинный тюбаж
Первый день программы.
7 дней активной чистки
На отварах и воде.
6 дней насыщения
На свежевыжатых соках.
7 дней выхода
На растительном питании.
Клизмы — все дни, кроме дня глубинного тюбажа.
Противопоказания
Важная часть, а не формальность — прочитайте перед записью.
- Беременность — абсолютное противопоказание
- Невозможность делать клизмы — операция или травма в области ануса, свежие шрамы: абсолютное противопоказание
- Полостная операция — не ранее чем через 6 месяцев
- Лапароскопия — не ранее чем через 2 месяца
- Онкология 3–4 стадии — абсолютное противопоказание
- Онкология 1–2 стадии — только по разрешению врача
- Аллергия на травы — не отказ, индивидуальный подбор замены
- Недовес — только после сбора анамнеза
- Возраст и состояние здоровья — перед стартом ограничения и риски обсуждаются индивидуально
Если сомневаетесь, подходит ли вам программа — обсудите с Самал в Telegram-боте до записи.
Чего ожидать.
Результат зависит от длительности голодания и индивидуальных особенностей — Самал сопровождает и корректирует план по самочувствию на каждом этапе.
Конкретных цифр по итогам курса мы не указываем: вес и самочувствие у всех разные, программа не даёт гарантированного результата.
Готовы
начать?
Обсудите программу с Самал в Telegram — дата, чек-лист противопоказаний и оплата там же.
Обсудить в Telegram-боте